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    泰式保健按摩全套的六大作用

    乌鲁木齐保健按摩网 2017-12-18 乌鲁木齐保健按摩 422 ℃ 0 评论
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    泰式按摩为泰国古代医学文化之一,拥有四千多年历史,源远流长。古代泰国皇族利用它作为强身健体和治疗身体劳损方法之一。近年来经过泰国政府监管发展和积极推广的情况下,泰式按摩已广为人知,成为受中外重视的天然治疗。

    泰式古法与一般按摩最大的不同,泰式推拿很少用精油,而且通常是在地板上进行,推拿者运用双手、手指、手轴和膝盖、臂膀和脚的力量,循著客人的筋络和穴道施以全身拉、揉捏、弯曲、扭转等动作,动作的幅度很大,与瑜珈的动作类似。

    1、对脏器功能的调节

    泰式按摩是通过手法作用于体表的一定部位,调节内脏器官的功,如压足法,压腰法及踩脊柱法均对五脏有调节作用。它能促进血液循环,增强冠状动脉供血量,促进胃肠蠕动,有资质地调节内脏功能。同时,在适当的刺激下,可提高局部组织的痛阈,将紧张或痉挛的肌肉充分拉长,从而解除肌肉的紧张和痉挛,以消除疼痛,使疲劳的肌肉得以恢复。总之,按摩对内脏的作是调整阴阳平衡,舒筋活络,活血止痛等。

    2、保健作用

    通过泰按摩可以解除疲劳,恢复体能,改善人体微循环,增强机体的免疫力,抵抗力。经常按摩,可使血管扩张,通透性增强,阻力减小,使血液流动畅通,因而减轻了心脏负担,使心脏搏动有力,呼吸加深,血压平稳;可以加速淋巴的流动,并能促进淋巴形成及循环,促进水肿及渗出物的吸收,从而提高了机体的免疫力,防止细菌的入侵,达到防止肌肉萎缩及保持肌肉弹性的作。

    通过按摩,可消除疲劳,使人很快恢复体能,保持精力充沛,进入正常的工作状态。

    3、美容作用

    我们知道,通通按摩可以加快体内的新陈代谢,使体内脂肪转换成热量而排出体外,减少脂肪在体内的堆积,可以改善肌肉的弹性使皮肤柔润而有光泽。按摩手法作用于肌肤,可以使皮下毛细血管扩张开放,使皮脂腺、汗腺的分泌加强,因此可以清除面部的色素沉着消除颜面的痤疮等,按摩还可以使皮肤洁白光亮,富有弹性和光泽,使皱纹减少,永葆青春。因为皮肤的粗糙,皱纹,痤疮等大都与内分泌系统有关。通过按摩可以直接刺激皮下神经,通过神经反射弧,传到大脑来调节皮脂腺和汗腺的分泌,以及促进体内细胞离子达到平衡,改善微循环,从而达到美容的效果。

    4、增强体质,防病治病

    长期从事脑力劳动的从,容易形成身体虚弱,疲劳,头晕,失眠,精神萎靡等。再有,如长期保持一种工作姿势的人,易造成脊柱变形,骨质增生,软组织损伤,肌肉紧张疲劳等。所有这些,通过保健按摩均可以改善。按摩刺激人体的肌肉神经,信息传入大脑,通过大脑调整分析后,再传至人体的一定部位,并能调节兴奋或抑制过程维持相对平衡状态,以恢复人体的正常生理功能。通过手法,使肌内放松,身体舒适;代谢恢复正常,精神焕发,从而增强了人体的体质。另外通过按摩,可以加速淋巴液的流动,并能促进淋巴的形成与循环,促进水肿及渗出液的吸收;可以节省心肌能量消耗,提高心血管功能,改善循环、减少胆固醇在血管壁的堆积,降低血液粘稠度,从而提高机体抗病能力,同时对糖尿病、冠心病、高血压等都能起到一定的治疗作用。所以说,保健按摩有增强体质,防病治病的作用。

    5、滑利关节,松解粘连

    泰式按摩以独特的推拉蹬摇踩等手法作用于肌肉筋膜,关节等部位,使局部组织的气血循环加快,提高机体的营养状态,改善了关节的活动度,特别是消除了肌腱粘连,对中老年人多种常见病,多发病有很好的防治作用。

    6、消除疲劳,愉悦身心

    泰式按摩无穴位之说,因其手法多作用于机体一体表各部位,加之泰式的按压,屈伸等手法多作用在关节、肌肉附近,因而更有效,更直接地为人们解除工作和运动后的疲劳不适感,使人们在接受保健按摩的同时,身心健康方面也得到了满足和愉悦。

    Tags:保健按摩

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