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    乌鲁木齐性功能保健按摩

    乌鲁木齐保健按摩网 2017-11-27 乌鲁木齐保健按摩 113 ℃ 0 评论
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    穴位按摩是中医治病的一种方法,体育锻炼是提高人免疫力的重要途径,如果将穴位按摩与体育锻炼结合起来治病,效果会更好。男人的性病是男人不能见人的心虚之处,如果采用按摩或锻炼的方法去除疾病,那是再好不过的了。怎样按摩和锻炼呢?

    乌鲁木齐性功能保健按摩步骤:

    第一:按摩脚底的涌泉穴。临睡洗脚前按摩尤为适宜,左右脚各按摩81次。

    第二:按摩后腰部位的肾俞穴。双手做环形按摩81次。

    第三:按摩阴囊与小腹部。一手从阴囊下部往上按摩,另一只手从肚脐往下按摩,双手相对按摩共81次。

    注意事项:

    男性做仰卧起坐,俯卧撑,提肛三项运动,可让男性下体周围肌肉张力收缩功能增强,并增强局部血液循环,扩张充血,从而达到促进盆腔,生殖器部位的血液充盈,增强性功能的作用。具体做法是:仰卧起坐,俯卧撑可于每晚入睡前在床上分别做20个,提肛动作可随时随地进行,它的感觉就想小便时突然停顿一样。

    在大多数情况下,通过自我按摩,能够增强性功能,让身体充满活力,另一方面,还有调节阴阳平衡,健胃补脾,促进血液循环等作用,对治疗男女性功能障碍都有很大的帮助。另外还可以促进精子的生成,加速精子的发育,加速睾炎血液循环,改善局部营养不良的状况,能够预防和治疗性功能冷淡,以及制止身体出现早泄等状态。

    Tags:保健按摩

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